ワクワクする瞬間

みなさんこんにちは。

今日もワクワクしてますか? 未来デザインサポートコーチ オリハラです。

みなさんは「ワクワクする瞬間」ってどんな時でしょうか。
そもそも「ワクワク」ってなんでしょうか。

僕なりの解釈は、心が踊る時とか、なんかニヤついてしまう時とか、
過去や現在よりも未来の出来事を思い浮かべると「ワクワク」ってなります。

先日、Points of You™体験会を実施したのですが、
そのワークの中で参加者のみなさんの「気付いちゃった瞬間」と、
僕自身の「そう!それ!」っていう感覚的な答えがシンクロした時、
得も言われぬ幸せな気持ちになることがありました。

その後体験会が終わって自宅に戻り、ゆっくり振り返りをしていた時、
やっぱり自分がやりたいことは、体験会や体験講座の参加者や、
クライアントの「ある瞬間」を共に「感じること」であり、
それは今やっているコーチングとPoints of You™はそれに当てはまると
改めて思うことができました。

その瞬間、次回の体験講座や体験会をイメージして「ワクワク」した
自分がいたことに気づきました。

「やりたいことをやる」というのは、簡単にできそうで、
思いの外始めることができなかったりします。

それは、自分の心よりも頭がブレーキをかけていることが多いかなと思います。

大事なのは、ワクワクした瞬間の「気持ち」に焦点を当てて、
「なんで自分はワクワクしたのか?」を突き詰めていくことです。

そして、ワクワクした自分というものを否定するのでは無く、
しっかりと受け止めて一歩行動に繋げていくことが大切ではないでしょうか。

今回の体験会を通して、自分自身の「ワクワク」に改めて気付いたことが、
僕にとっての最大の成果だったように感じています。

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なりたい自分、ありたい自分という実を大きくして収穫するために、
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