日々雑感 #160801 ~焦点を合わせる~

みなさんこんにちは。

今日もワクワクしてますか? 未来デザインサポートコーチ オリハラです。
今日から8月ということで、札幌も蒸し暑く夏本番といった気候になりました。
大学から東京に行き、社会人になってからと合わせると10年近くは、
暑い暑い関東に住んでいたのですが、全く暑さには慣れることはありませんでした。

明日からも気温が上がるようなので、熱中症には注意ですね。

さて、今日のテーマは「焦点を合わせる」ということで、
7月も終わり今年も残り5ヶ月ということで、下半期に向けた目標を立て、
実現に向けたアクションを起こしている人も多いと思います。

そういった中で、なかなか思うように行動できない、
計画が上手く進まないという時に気をつけておきたい事があります。

 

行動できない原因はいくつもあります。

経済的問題だったり、時間的制約だったり、人間関係だったり。
しかし、行動しなければ結果は変わらないので、目標達成することもありません。

 

そんな時は、「焦点を合わせる」ことが非常に有用です。

 

焦点を合わせるというのは、何かひとつに集中することです。

たくさんのことを一度に行動するのは、物理的にもできないこと。

あれこれと思考をいろいろな部分に向けても、考えが散ってしまい、
結果行動に繋がることになりません。

 

どんなことでも良いので、焦点を合わせてひとつの事に集中することで、

 

行動が生まれ何かしらの結果が生まれます。

どんな結果であろうと、行動したことが自分自身のリソース(資源)となり、
次のアクションに必ず役にたちます。

失敗と見るか、上手くいかなかった方法を知ったと見るか、
視点が変わっただけで、物事の捉え方は大きく変わります。

「焦点を合わせる」という意識を持った時点で、物事の見え方も変わってきます。

もしも今、上手く進んでいないなと感じることがあれば、

是非焦点を合わせる事を意識して、行動することに目を向けてみて下さい。

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